为进一步加强大学生心理健康教育，缓解学业压力、提升团队协作能力，4月2日，资源环境与安全工程学院在东操场举办2026年春季学期心理素质拓展活动。本次活动以“释放多巴胺 凝聚心能量”为主题，面向学院全体学生开展，将心理育人与趣味运动深度融合，让同学们在运动中放松身心、增进友谊、锤炼意志。
活动以班级为单位有序开展，提前做好分组规划与场地布置，共设置单绳跳绳、摸石过河、定点投篮、背夹球接力等多项趣味团体项目，全程兼顾参与性、协作性与趣味性，打破同学间的隔阂，营造轻松融洽的活动氛围，同时加强心理健康教育，有针对性的引导同学们成长，培养同学们沉稳抗压、灵活应变的心态，增强自信心与抗挫折能力，深化同伴间的信任与协作意识。有效缓解学习生活中的心理压力，逐步提升心理韧性与情绪调节能力。
此次活动旨在让同学们在运动中舒缓压力、感受协作魅力，收获快乐与成长，有效释放负面情绪、调节心理状态，提升班级凝聚力与归属感，锻炼专注力与抗挫力。下一步，学院将持续聚焦心理健康，丰富活动形式，以暖心陪伴助力学子以阳光心态奔赴成长之路。
（撰稿：佘文萱 摄影：资环学院宣传部 审核：唐秋晶）
